Sağlıkla forma girmek için harekete geç!
6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunu (“KVKK”) hükümleri gereği kimliğinizi belirli veya belirlenebilir kılan her türlü bilginiz, özel nitelikli kişisel
DevamıKİŞİSEL VERİLERİN KORUNMASI KANUNU HAKKINDA BİLGİLENDİRME
Kakao sadece ruhumuzu değil, sindirim sistemimizi de güçlü tutuyor. Kakao Festivali’nde, kolesterol, obezite, kabızlık, diyabet gibi birçok konuda sağlığa olan
Bugün çok hikaye dinledim. Bundan besleniyorum, beni de büyütüyor. Günün notu hepimize gelsin; Hayatındaki duraksamayı yaratan kötü modun için bir
Bundan bir hafta önce Bodrum’un ilk yağmuru yağmadan; henüz (!) el değmemiş Bodrum ormanlarından birine gidip adaçayı topladık. Toprakla buluşmak
Çocukluk yıllarımızın “An’da Kalmak” konusunda en başarılı zamanlarımız olduğunu biliyor muydun? Bir çocuk asla ufak bir pürüz karşısına çıkınca onda
Her görüşmede farklı bir hikaye dinliyorum. Bu ne keyif… Aslında hepimizin yemek ile olan ilişkisinde başka alanlarda kurmamız gereken ama
Yaşam kaliteni kalıcı olarak değiştirmek istediğinde;Konu diyet olduğunda standart düzenine uyum sağlayan ufak değişiklikler hayat kurtarır: diyette kolaylıkla kilo verdirir.
“Nasıl sebze yemeye alışır insan?” gibi sorular geliyor bazen. Böyle tarifler oldukça, sorulara gerek yok. Uçuşa hazırsak, meraklısına tarifi bırakıyoruz:
ç….. Doğrulanmış kullanıcı 18 Ağustos 2021 ciddi bir kilo problemi ile gittim kendisine. diyet yapmaktan korkuyordum. ama ilk günden beni
Yaşam tarzı değişikliğini gerçekleştirebilmek için atman gereken ilk adım kendini daha yakından tanımak; Keyif aldığın yemekler ve günün hangi saatinde