“YAŞAM ENERJİSİ PİRAMİDİ” nedir?
Bu piramit için ayrılan üç bölümde yukarıdan aşağıya öncelik sırasından bahsetmek mümkün. İlk Katmanda; Fiziksel bedenle ilişkinİkinci Katmanda; İnsanlarla olan
Keyifle ve sağlıkla zayıflamak, sağlıkla kilo almak, hastalıklara özel beslenme planlaması için Bodrum’da yüz yüze, tüm Dünya’dan online diyet danışmanlık için bize katıl!
Bu piramit için ayrılan üç bölümde yukarıdan aşağıya öncelik sırasından bahsetmek mümkün. İlk Katmanda; Fiziksel bedenle ilişkinİkinci Katmanda; İnsanlarla olan
Culinary Park Şefi Sevgili Pelin Dumanlı ve DiyetSeç Danışmanlık Uzman Diyetisyeni Seçil Ünal; ‘Ofis Çalışanlarına Yönelik Tok Tutucu Pratik Tarifler
İnsanlığın her türlü kötü muamelesine rağmen kendi dengesini bulma gücünü bence Doğa Ana, özündeki “KAOS”tan alıyor. İyi ve kötünün, siyah
İlk lokma ile 15. Lokma arasında bir “haz puanlaması” yapılacak olsaydı, ilk lokma en iyisi olurdu tartışmasız. Yani bir besinden
İnsülin direncine rağmen12 kg veda8.5 kg yağ kaybıVejeteryan kilo yönetimi programıKilo takip şahane geçiyorAlkışlar Elif’e gelsin!
Yaklaşık 10 sene önce ilk kez anne olmanın heyecanıylaİKİ KİŞİLİK KALORİ DEĞİL,İKİ KİŞİLİK ÖZENLE BESLENDİM. Hamilelik süreci çok kutsal.Bu süreçte
Yemekten sonra çaktırmadan artık dar gelen pantolonunun ilk düğmesini açmaya başladıysan bir şeyler ters gidiyor demektir. Bedenin ilk sinyali verdi.
Bundan bir hafta önce Bodrum’un ilk yağmuru yağmadan; henüz (!) el değmemiş Bodrum ormanlarından birine gidip adaçayı topladık. Toprakla buluşmak
Hep doğa üstü olaylar, iksirler, sihirli sözcükler veya gerçek olmayacak kadar güzel dokunuşlar arıyoruz hayatımızda mutlu anları yaratmak için! Oysa
Diyet yapanların sevmediği “Diyet Günlüğü Tutmak” konusu, aslında başarılı diyet programlarının temelini oluşturuyor! Biliyorum yediklerini miktarlarıyla yazmak çok sıkıcı ama